ต้องหยุดเดี๋ยวนี้! 5 สิ่งที่ไม่ควรทำ ถ้าอยากให้สิวหาย
2 ปีที่ผ่านมา
เชื่อว่าหลายคนคงจะเคยมีปัญหาเกี่ยวกับการสิว ยิ่งในช่วงเวลาที่สิวบุกขึ้นหน้า อักเสบแดงเต็มไปหมด สำหรับบางคนที่เป็นสิวบ่อยๆ อาจจะไม่รู้ตัวว่ามีพฤติกรรมที่ทำให้ปัญหาสิวลุกลาม แย่ลง รวมไปถึงประโคมสกินแคร์เยอะๆ ใช้ส่วนผสมหรือกรดแรงๆ เพิ่มโอกาสในการแพ้ส่วนผสมมากขึ้น จนเกิดอาการแสบ หน้าแห้ง หน้าลอก
ทุกปัญหาย่อมมีทางออก การลดขั้นตอนในการใช้สกินแคร์ และเลือกส่วนผสมที่ช่วยลดสิวและปลอบประโลมผิวจะมีอะไรบ้าง เดี๋ยวเราไปดูกัน
ทุกปัญหาย่อมมีทางออก การลดขั้นตอนในการใช้สกินแคร์ และเลือกส่วนผสมที่ช่วยลดสิวและปลอบประโลมผิวจะมีอะไรบ้าง เดี๋ยวเราไปดูกัน
5 สิ่งที่ไม่ควรทำ ถ้าอยากให้สิวหายไวๆ
1. บีบ แกะ เกาสิว
การสัมผัสผิวหน้าบ่อยจะเติมสิ่งสกปรกที่ก่อให้เกิดสิวได้มากขึ้น การบีบ แกะ เกาสิวที่ยังอักเสบนั้นทำให้อาการแย่ลง รวมถึงทำให้เป็นรอยแดงและเป็นหลุมสิวได้อีกด้วย
2. กินอาหารมัน ทอด และของหวาน
อาหารทอดและของหวาน สามารถกระตุ้นการอักเสบของผิวรวมถึงปัญหาสิวได้ หลีกเลี่ยงอาหารทอดและของหวาน และรับประทานผัก ผลไม้ที่มีกากใยเยอะขึ้น รวมถึงดื่มน้ำให้เพียงพอต่อร่างกายตัวเอง เพื่อขับของเสียออกจากร่างกายและลดความร้อนที่ทำให้สิวอักเสบได้ด้วย
3. ลืมทาครีมกันแดด
การทาครีมกันแดดจะเป็นเหมือนโล่กำบังผิวหน้าไม่ให้ถูกทำร้าย อีกทั้งยังช่วยกรองไม่ให้แสงแดดไปกระตุ้นผิวให้มีการผลิตน้ำมันเพิ่มมากขึ้น ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิว แต่การทาครีมกันแดด ก็ควรเลือกเนื้อครีมให้เหมาะกับสภาพผิวของแต่ละคนด้วย เพื่อลดการเกิดการอุดตันนั่นเอง
4. เครียดและนอนดึก
ความเครียด การนอนน้อย พักผ่อนน้อย จะทำให้ฮอร์โมนในร่างกายแปรปรวน ชนิดที่ต้องหลั่งออกมาซ่อมแซมร่างกายกลับลดน้อยลง อีกทั้งยังหลั่งฮอร์โมนอีกหลายชนิดที่รบกวนการทำงานของร่างกายออกมามากแทน ซึ่งกวนทั้งระบบการเผาผลาญ ระบบการย่อยอาหาร ระบบการนอนหลับและระบบการทำงานของต่อมไขมัน และส่งผลให้ปัญหาสิวปะทุเพิ่มขึ้นได้อย่างรวดเร็ว5. ละเลยความสะอาดและการรักษาสิว
ระหว่างวันผิวหน้าต้องเจอทั้งฝุ่นควัน เครื่องสำอาง ครีมกันแดด เหงื่อไคลและความมันส่วนเกินบนใบหน้า สิ่งเหล่านี้สามารถอุดตันและเป็นเชื้อกระตุ้นให้เกิดสิวชั้นดี ดังนั้นอย่าละเลยเรื่องความสะอาด เพื่อดูแลปัญหาสิวให้ดีขึ้นสาเหตุการเกิดสิว
การเกิดสิวอักเสบและสิวอุดตันชนิดต่างๆ ซึ่งจะแตกต่างกันไปตามแต่ละบุคคล นอกจากนี้ยาบางชนิด, การพักผ่อนไม่เพียงพอ, ความเครียดและการดูแลผิวอย่างไม่ถูกวิธีล้วนกระตุ้นทำให้เกิดสิวได้
ปัจจัยของการเกิดสิวก่อน สามารถเกิดจาก 4 ปัจจัยหลัก
1. จากระบบร่างกายเอง
ร่างกายในแต่ละคนมีสิ่งที่แตกต่างกันอยู่ไม่น้อยที่เป็นสาเหตุ การ เกิด สิว หลักๆ เราสามารถพิจารณาได้เป็น
- ในผู้ที่ ผิวมัน มักจะเกิดสิวได้ง่ายกว่าผู้ที่มีสภาพผิวแห้ง หรือในผู้ที่มีรูขุมขนกว้างอาจทำให้เกิดการอุดตันของสิ่งสกปรกได้มากกว่าในผู้ที่มีรูขุมขนเล็กกว่า ซึ่งการอุดตันของสิ่งสกปรกในรูขุมขนนี้ทำให้เกิดสิวตามมา
- ฮอร์โมน ซึ่งแอนโดรเจน (androgens) เป็นฮอร์โมนที่ไปกระตุ้นการผลิตไขมันและไขมันส่วนเกิน พบในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง อีกฮอร์โมนที่เป็นตัวก่อให้เกิดสิวคือ เทสโทสเตอร์โรน (testosterone) ในผู้หญิงแต่จะเพิ่มสูงขึ้นในช่วงมีประจำเดือน
- กรรมพันธุ์ ผิวหนังหรือลักษณะทางพันธุกรรมสามารถถูกถ่ายทอดจากรุ่นพ่อแม่สู่รุ่นลูกได้ หากพ่อแม่มีลักษณะผิวมันหรือเป็นสิวอยู่แล้ว ลูกก็มีสิทธิ์ที่จะเป็นเช่นนั้นได้เหมือนกัน
- ในผู้ที่ ผิวมัน มักจะเกิดสิวได้ง่ายกว่าผู้ที่มีสภาพผิวแห้ง หรือในผู้ที่มีรูขุมขนกว้างอาจทำให้เกิดการอุดตันของสิ่งสกปรกได้มากกว่าในผู้ที่มีรูขุมขนเล็กกว่า ซึ่งการอุดตันของสิ่งสกปรกในรูขุมขนนี้ทำให้เกิดสิวตามมา
- ฮอร์โมน ซึ่งแอนโดรเจน (androgens) เป็นฮอร์โมนที่ไปกระตุ้นการผลิตไขมันและไขมันส่วนเกิน พบในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง อีกฮอร์โมนที่เป็นตัวก่อให้เกิดสิวคือ เทสโทสเตอร์โรน (testosterone) ในผู้หญิงแต่จะเพิ่มสูงขึ้นในช่วงมีประจำเดือน
- กรรมพันธุ์ ผิวหนังหรือลักษณะทางพันธุกรรมสามารถถูกถ่ายทอดจากรุ่นพ่อแม่สู่รุ่นลูกได้ หากพ่อแม่มีลักษณะผิวมันหรือเป็นสิวอยู่แล้ว ลูกก็มีสิทธิ์ที่จะเป็นเช่นนั้นได้เหมือนกัน
2. อาหาร
มีอาหารจำนวนไม่น้อยที่เป็นสาเหตุทำให้เกิดสิว เช่น เบเกอรี่ เพราะน้ำตาลทำให้ผิวหนังแบ่งตัวเร็วและหนาตัวขึ้นจึงทำให้เกิดไขมันอุดตันในรูขุมขนและก่อให้เกิดสิว นม ของทอด ไขมันหากบริโภคเยอะเกินความจำเป็นแล้ว จะกลายเป็นไขมันส่วนเกิน ส่งผลทำให้เกิดสิวที่มีก้อนไขมันอุดตันใต้ผิวหนังได้ง่ายขึ้น ช็อกโกแลต แอลกอฮอล์
3. ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะสม
บางผลิตภัณฑ์อาจก่อให้เกิดการระคายเคืองหรือไม่เหมาะกับสภาพผิว ซึ่งอาจทำให้ผิวแพ้จนเกิดสิวกำเริบได้ โดยเฉพาะกับผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายต้องระวังในเรื่องของผลิตภัณฑ์สำหรับผิวหน้าเป็นพิเศษ เพราะบริเวณผิวหน้าเป็นบริเวณที่บอบบาง ง่ายต่อการถูกทำร้าย
4. สิวจากเส้นผม
บนเส้นผมมีความมันที่เกิดขึ้นจากหนังศีรษะที่เกิดขึ้นจากการโดนแสงแดดและความร้อน ซึ่งหากเส้นผมสัมผัสบริเวณผิวหน้าอาจทำให้เกิดสิว รวมถึงเส้นผมสามารถดูดสิ่งสกปรกที่มาจากควัน ฝุ่นละอองและกลิ่นในอากาศได้ ทำให้บนเส้นผมมีสิ่งสกปรกติดอยู่
นอกจากนี้ยังมีผลิตภัณฑ์ที่ใช้สำหรับเส้นผมด้วยที่อาจทำให้เกิดสิว เช่น เจลใส่ผม สเปรย์ฉีดผมต่างๆ ซึ่งควรทำให้เส้นผมสะอาดอยู่เสมอหรืออาจรวบผมเมื่อต้องทำกิจกรรมที่จำเป็นต้องออกแดดจัด
นอกจากนี้ยังมีผลิตภัณฑ์ที่ใช้สำหรับเส้นผมด้วยที่อาจทำให้เกิดสิว เช่น เจลใส่ผม สเปรย์ฉีดผมต่างๆ ซึ่งควรทำให้เส้นผมสะอาดอยู่เสมอหรืออาจรวบผมเมื่อต้องทำกิจกรรมที่จำเป็นต้องออกแดดจัด
ส่วนผสมในสกินแคร์ที่ช่วยลดสิว
Encapsulated Salicylic Acid - เป็นกรด BHA ที่ถูก Encapsulated มา น้องจะค่อยๆ เดินทางไปในรูขุมขนอย่างช้าๆ โดยไม่ทำให้ระคายเคือง ซึ่งจะช่วยขจัดความมันและสิ่งสกปรกต่างๆ ที่เป็นสาเหตุของสิวได้ดี และเค้าก็มีวิจัยสนับสนุนเยอะเลยว่าช่วยผลัดเซลล์กับลดการอักเสบได้อีกด้วย
Niacinamide - เหมาะกับคนที่มีปัญหาสิวมาก เพราะสามารถช่วยลดสิว ลดความมัน เสริมเกราะป้องกันผิว แถมยังช่วยลดรอยดำรอยแดงได้อีกด้วย
Centella Asiatica Leaf Extract - สารสกัดจากใบบัวบก อุดมไปด้วยสาร Asiaticoside ที่มีคุณสมบัติช่วยปลอบประโลมผิว ลดการระคายเคือง และยังสามารถยับยั้งการเติบโตของเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของสิวได้อีกด้วย
Melaleuca Alternifolia Leaf Oil (Tea Tree Oil) - เป็นส่วนผสมชื่อดังที่มีฤทธิ์ในการช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียตัว C.Acne ที่ก่อให้เกิดสิวและลดการอักเสบได้ดีมาก
Hamamelis Virginiana (Witch Hazel) Extract - ช่วยลดอาการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรีย ซึ่งเป็นสาเหตุในการเกิดสิว
ส่วนผสมช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและปลอบประโลมผิว
Glycerin - เป็น Humectant ช่วยดึงน้ำเข้าผิวเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น
Hyaluronic Acid, Hydrolyzed Hyaluronic Acid - เป็นไฮยาที่มีหลายขนาดโมเลกุล ช่วยดึงน้ำเข้าชั้นผิวในความลึกที่ต่างกัน ช่วยให้ผิวมีความชุ่มชื้นยาวนาน
Ceramide NP, Ceramide AP, Phytosphingosine, Cholesterol, Ceramide EOP - เป็นส่วนผสม Complex ที่ช่วยเสริมชั้นผิวกับไขมันต่างๆ ที่คล้ายกับสิ่งที่อยู่ในผิวเราอยู่แล้ว มีวิจัยเยอะมากที่ชี้ว่าตัวนี้ช่วยเสริมเกราะป้องกันผิวได้เป็นอย่างดี เหมาะกับใครที่ผิวตัวแห้ง ขาดน้ำ ระคายเคือง และใครที่มีปัญหาขนคุด เพราะหนึ่งในสาเหตุของอาการนี้เกิดจากผิวที่แห้งไป
Allantoin - ช่วยปลอบประโลมผิวจากการอักเสบได้ดี
Aloe Barbadensis Leaf Juice Powder - สารสกัดจากว่านหางจระเข้ช่วยลดอาการอักเสบและปลอบประโลมผิว
อย่างไรก็ตาม… สารสกัดที่กล่าวมาข้างต้นเป็นเพียงตัวช่วยนึงเท่านั้น เพื่อลดรอยดำหรือรอยแดงให้ได้ผล ควรที่จะหลีกเลี่ยงแสงแดดด้วยการทาครีมกันแดดเป็นประจำ และต้องมีการผลัดเซลล์ผิวบ้าง นอกจากจะช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกแล้ว ยังช่วยทำให้รอยสิวดูจางลงได้ค่ะ
สำหรับใครที่อยากเป็นเจ้าของแบรนด์ สกินแคร์เพื่อผิวที่เป็นสิว หรือ สกินแคร์ที่ช่วยในเรื่องของลดรอยดำรอยแดงของสิว สามารถปรึกษา SpaSoap & Skincare Factory ได้นะคะ
สำหรับใครที่อยากเป็นเจ้าของแบรนด์ สกินแคร์เพื่อผิวที่เป็นสิว หรือ สกินแคร์ที่ช่วยในเรื่องของลดรอยดำรอยแดงของสิว สามารถปรึกษา SpaSoap & Skincare Factory ได้นะคะ
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมสำหรับสร้างแบรนด์...
Line@ ID:@sr168 (ใส่@ด้านหน้า)
Email: contact@spasoapfactory.com
โทร : 099 293 9294, 065 3838 356
www.spasoapfactory.com
ปัญหาสิว, รักษาสิวด้วยตัวเอง, วิธีรักษาสิว, วิธีลดสิว., ครีมลดรอยสิว, ผิวพรรณ, รอยสิว, ลดรอยสิว, ลดสิว, สิว, รอยแผลเป็น, รอยแผลเป็นจากสิว, ส่วนผสมในสกินแคร์ปัญหาสิว, สิวที่คาง, รักษาสิวที่คาง, ยาแต้มสิว, รักษาสิว, ความงาม, เคล็ดลับความงาม
สินค้าในตะกร้า ({{total_num}} รายการ)
ขออภัย ขณะนี้ยังไม่มีสินค้าในตะกร้า
ราคาสินค้าทั้งหมด
฿ {{price_format(total_price)}}
- ฿ {{price_format(discount.price)}}
ราคาสินค้าทั้งหมด
{{total_quantity}} ชิ้น
฿ {{price_format(after_product_price)}}
ราคาไม่รวมค่าจัดส่ง
➜ เลือกซื้อสินค้าเพิ่ม