ใช่ค่ะ กลิ่นหอมๆสารมารถบรรเทาอาการปวดต่างๆได้จริง
และมีประสิทธิภาพ เราเรียกการใช้กลิ่นหอมๆนี้บรรเทาอาการต่างๆว่า "อโรมาเธอราพี"
....อโรมากับสรรพคุณที่หลายคนยังไม่รู้...
คนไทยเราได้รู้จักและคุ้นเคยกับคำว่า อโรมา กันเป็นอย่างดี หลายครั้งอโรม่าถูกนำมาใช้ร่วมกันกับขั้นตอนของการนวดด้วย อโรม่าและการบำบัดที่เรียกว่า อโรมาเธอราพี(Aromatherapy) ซึ่งหลายคนที่เคยได้ยินหรือเห็นคำว่า อโรมากันมาแล้วนั้น อาจจะยังไม่ทราบว่าความหมายที่แท้จริงของมันคืออะไร และอโรมามีสรรพคุณอย่างไรกับมนุษย์เราบ้าง ในบทความนี้จะพาทุกคนไปหาคำตอบกัน...
คำว่าอโรมา หรือ Aroma แปลว่า กลิ่นหอม ในปี ค.ศ. 1928 มีนักวิทยาศาสตร์เคมีชื่อว่า เมอซิเออ เรเน่ มอรัชส กัตฟอซ ได้ศึกษาในด้านสรีรศาสตร์เกี่ยวกับการได้กลิ่นของคนเราว่า คนเราสามารถรับรู้กลิ่นได้มากกว่าหมื่นชนิดตลอดชีวิตของเรา และกลิ่นมีผลต่อคนทั้งสิ้น ไม่ว่าจะเป็นผลเกี่ยวกับความทรงจำ ความรู้สึก อารมณ์ สุขภาพจิต สุขภาพร่างกายอย่างละเอียดอ่อน การเลือกกลิ่นอันมีที่มาจากสมุนไพรแต่ละชนิดยังมีผลมากไปกว่าการผ่อนคลาย แต่ยังช่วยฆ่าเชื้อ แบคทีเรีย เชื้อรา เชื้อโรคต่าง ๆ ในระบบทางเดินหายใจและในอากาศด้วย สิ่งนี้ทำให้เขาค้นคิดการรักษาที่เรียกว่า เธอราพี หรือการบำบัดขึ้นโดยใช้การสูดกลิ่นเป็นการรักษาบำบัดหลัก หรือที่เรียกรวมกันว่า อโรมาเธอราพี นั่นเอง
วิธีการของอโรมาเธอราพี หรือที่เรียกสั้น ๆ ว่าการทำอโรมา มีหลายวิธีซึ่งแต่ละวิธีก็ให้ผลของการบำบัดที่แตกต่างกันออกไปและการนำไปใช้ก็ต้องนำไปใช้ให้เหมาะกับอาการต่าง ๆ คือ
เป็นวิธีการของอโรมาเธอราพีที่คนรู้จักกันเป็นอย่างดี โดยการสูดเอาไอของกลิ่นหอมระเหยด้วยการใช้เตาหอมระเหยและน้ำมันหอมระเหยจุดความร้อนผ่านเตาให้น้ำมันระเหยลอยขึ้นแล้วสูดไอจากบรรยากาศโดยรอบ วิธีนี้จะทำให้ผ่อนอนคลายและมีผลต่อการทำงานและร่างกายจิตใจที่สดชื่นกระปรี้กระเปร่าผ่อนคลาย อีกวิธีคือการใช้ไอน้ำระเหยผสมกับบกลิ่นอโรมา แล้วใช้ผ้าคลุมศีรษะคลุมทั่วภาชนะที่มีไอและน้ำผสมน้ำมันหอมระเหย การสูดดมไอระเหยของอโรมา นั้นจะช่วยให้ระบบหายใจสามารถทำงานได้ดียิ่งขึ้น จมูกโล่งสบาย
2. สูดดมโดยทางตรง
วิธีนี้ก็คือนำกลิ่นหอมอโรมา มาสูดดมเข้าโดยตรง เหมาะกับกลิ่นที่ไม่มีผลข้างเคียงแรงใด ๆ ทำให้เกิดการตื่นตัวและบรรเทาอาการได้ทันทีทันใด เช่นการดมยาดมขณะวิงเวียน เป็นต้น
4. การนวดอโรมา
วิธีการนวดอโรมาจะใช้น้ำมันหอมระเหยเข้มข้นในการนวด ทำให้เกิดการผ่อนคลายได้ทั้งร่างกายทุกส่วนและผ่อนคลายจิตใจจากกลิ่นหอมที่ได้สูดดม
นอกจากวิธีต่างๆ ที่เราได้กล่าวไปแล้วนั้น ยังมีวิธีที่จะสามารถสัมผัสกับกลิ่นหอมของอโรมาได้อย่างง่ายดายอีกวิธีหนึ่ง นั้นก็คือผ่านรูปแบบของการใช้สบู่กลิ่นหอมอโรมาในขณะอาบน้ำ ซึ่งวิธีนี้นอกจากจะช่วยให้ได้ผิวพรรณสะอาดแล้วยังทำให้ได้สูดกลิ่นหอมๆ สดชื่นจากสบู่อโรมาได้อีกด้วย ซึ่งหากใครที่สนใจสั่งทำสบู่อโรมาก็สามารถติดต่อสอบถามกับทางโรงงานที่รับผลิตสบู่ได้ เช่นเดียวกับที่ www.spasoapfactory.com ที่เป็นโรงงานผลิตสบู่ที่มีคุณภาพได้มาตรฐาน จนเป็นที่ยอมรับของแบรนด์สบู่ชั้นนำมากมายมาแล้ว
ทั้งหมดนี้ก็เป็นเรื่องราวของอโรมา ที่ไม่ใช่เพียงแค่กลิ่นหอมชวนหลงใหลเพียงอย่างเดียว แต่ยังมีคุณสมบัติที่ดีต่อมนุษย์เราอีกด้วย